O’zaro munosabatlar uchun kurashishga arziydimi yoki hammasiga nuqta qo`yish vaqti keldimi qanday tushunish mumkin.
Agar sherigingizni shaxs sifatida yoqtirmasangiz ham, munosabatlaringiz davom etishi uchun imkoniyatga ega.
Romantik komediyalarda siz qahramonlar baxt yo’lidagi barcha to’siqlarni qanday engib o’tishganini va ta’sirchan musiqa ostida birga qolishlarini bir necha bor ko’rgansiz. Sababi oddiy — ular bir-birlarini sevadilar.
Afsuski, haqiqiy hayot ancha qattiqroq: ba’zida hatto eng kuchli his-tuyg’ular ham munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli emas. Bundan tashqari, sevgi sog’lom fikrni to’ldirishi mumkin. Olimlarning aniqlashicha, hatto yaqin kishining suratini ko‘rganimizda ham, biz dofamin gormonini ishlab chiqaramiz — bu miyaning «mukofot tizimi» elementi bo‘lib, o‘zimizni yaxshi his qiladi. Bunday eyforiya holatida mantiqiy dalillar biz tinglaydigan oxirgi narsadir.
1. Sizning ehtiyojlaringiz qondirilmayapti.
Har birimiz ideal munosabatlar haqida o’z fikrlarimiz bor. Ba’zilar uchun hissiylik birinchi o’rinda turadi — masalan, ular birga ko’proq vaqt o’tkazishni xohlashadi. Boshqalar uchun, aksincha, funksionallik muhim: ular, aytaylik, sherigiga hayotlarining moliyaviy qismini birgalikda olishlarini afzal ko’rishadi.
Agar sevganingiz sizning ehtiyojlaringizni e’tiborsiz qoldirayotganini his qilsangiz, bu haqda gapirishga arziydi. Agar sherigingiz siz bilan yarim yo’lda uchrashishni istamasa, ehtimol siz o’z yo’lingizdan borish vaqti keldi.
Odamlar ko’pincha baxtsiz munosabatlarda qoladilar, chunki ularning ehtiyojlari qondirilmaydi, chunki jamiyat yolg’izlikni buzadi. Sizga hozirgi sherigingizdan yaxshiroq odamni topa olmasligingiz mumkin. Bu ichki ovozga quloq solmang. Ha, to’g’ri odam bilan uchrashish uchun vaqt kerak, lekin siz haqiqatan ham baxtli bo’lishga loyiqsiz.
2. Siz sherigingiz sizga bermagan narsani do’stlaringiz va tanishlaringizdan olishga harakat qilasiz
Ishda ko’tarilish yoki oilaviy inqiroz haqida birinchi navbatda kimga aytishingiz haqida o’ylab ko’ring: sherigingiz yoki boshqa birov. Bu sizning yaqin do’stlaringiz va tanishlaringiz bo’lishi mumkin emas degani emas. Biroq, agar siz tashvishlaringizni do’stlaringiz va hamkasblaringiz bilan tez-tez baham ko’rsangiz, bu sizning yaqinlaringizdan kerakli yordamni olmaganingizni anglatishi mumkin.
Agar siz ochilmaydigan yopiq eshikni cheksiz taqillatayotgandek his qilsangiz, ikkita variant bor: juftlik terapiyasi yoki ajralish.
3. Siz sherigingizdan ko’proq narsani so’rashdan qo’rqasiz.
Ochiq suhbatlar juda muhim, chunki ochiq muloqot uzoq va sog’lom ittifoqning asosidir. Munosabatlar bo’yicha murabbiylarning ta’kidlashicha, sizning xohishingiz va ehtiyojlaringiz haqida gapirmaslik, uni saqlab qolishdan ko’ra, munosabatlarni buzish ehtimoli ko’proq.
Agar bu har doim shunday bo’lgan bo’lsa, unda siz o’zingizning shaxsiy chegaralaringizga e’tibor qaratishingiz va qanchalik tez-tez sizning manfaatlaringizga qarshi harakat qilishingizni aniqlashingiz kerak. Agar bu faqat sizning munosabatingizda sodir bo’lsa va siz uni saqlab qolmoqchi bo’lsangiz, sherigingiz bilan birgalikda mutaxassis bilan bog’lanishga arziydi. Yana bir variant — ajralish.
4. Oila va do’stlar sizning munosabatingizga qarshi
Oila va do’stlarning kuzatuvlarini tinglash kerak, ammo bu sizning shaxsiy hayotingizda hal qiluvchi omil bo’lmasligi kerak. Ba’zi munosabatlar bo’yicha murabbiylar, agar siz o’zingizni yaqinlaringizning er-xotin emasligingiz haqidagi fikrlaridan ajratib qo’ymoqchi bo’lsangiz, ular to’g’ri bo’lishi mumkinligini aytishadi.
5. O’zingizni munosabatlarda qolishingiz kerakligini his qilasiz.
2016 yilda Current Psychology jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko’rsatdiki, odamlar allaqachon vaqt va kuch sarflagan munosabatlarni saqlab qolish ehtimoli ko’proq.
Bu investitsion dunyoda ma’lum bo’lgan «xarajat» effektiga o’xshaydi. Uning mohiyati shundan iboratki, ma’lum bir mahsulotga sarmoya kiritish keyingi investitsiyalarga olib keladi, hatto sizga loyiha endi yoqmasa ham. Siz allaqachon pul sarflagansiz, shuning uchun hamma narsani xuddi shunday tashlab yuborish uyat.
Ko’p odamlar allaqachon qilgan «investitsiya» dan haqiqiy «foyda» olishga umid qilib, o’z sherigi bilan qolishadi. Ammo munosabatlarga sarflangan oylar va yillar muammoni hal qilmaydi. Agar barcha sa’y-harakatlaringizga qaramay, hech narsa o’zgarmasa, vaqtingizni behuda sarflashni to’xtatishingiz mumkin.
6. Siz munosabatlaringiz ustida bir yildan ortiq ishlayapsiz.
Ikki kishi bir-birini sevganda, ularning ittifoqini yaxshilash istagi mutlaqo tabiiydir. Ba’zan bu ish biz o’ylagandan ham ko’proq vaqt talab etadi. Ba’zida munosabatlar bo’yicha murabbiylar sizga psixologni ko’rishni maslahat berishadi, lekin o’zingizga bir yil muddat bering.
7. Siz sherigingizni shaxs sifatida yoqtirmaysiz.
Ha, ha, bu g’alati va mantiqsiz tuyuladi, lekin siz yoqtirmaydigan odamni sevib qolish juda mumkin. Bunday holda, munosabatlar oddiy paytlarda yaxshi rivojlanishi mumkin, ammo bunday ittifoq qiyin paytlarda omon qolmaslik xavfini tug’diradi.
