Tomoq og’rig’i bo’lsa, nima qilish kerak.
Tomoq tirnash xususiyati beruvchi va yallig’lanish jarayonlariga tezda javob beradigan, kasalliklar va og’riq signallari bilan zararlanish haqida ogohlantiruvchi sezgir organdir. Gapirganda, kulganda, yutishda va tinch holatda og’riq seziladi. Tomoq kasalliklari ko’pincha kattalar va bolalarga ta’sir qiladi. Og’riqni e’tiborsiz qoldirish va o’z-o’zidan davolanish asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Birinchi og’riq belgilarida davolanishni boshlashingiz kerak, shifokor bilan maslahatlashing va uning ko’rsatmalariga rioya qiling. Biz halqumda nima sodir bo’layotganini ko’rmayapmiz, biz yallig’lanish jarayonlarini vizual ravishda nazorat qila olmaymiz, ammo ularning oqibatlari tezda farovonlikning yomonlashishiga olib keladi.
Haroratsiz og’riq sabablari
Agar isitma bo’lmasa, tomoq og’rig’i sabab bo’lishi mumkin:
faringit — ifloslangan, quruq, sovuq havo bilan nafas olish natijasida yoki infektsiya natijasida kelib chiqqan farenks, bodomsimon shilliq qavatining yallig’lanishi;
allergik reaktsiya — ko’pincha o’simlik polenini, changni, ifloslangan havoni, tamaki tutunini nafas olayotganda rivojlanadi, ammo allergen sovuq, soch va hayvon terisi zarralari bo’lishi mumkin;
begona jism — ko’pincha nozik baliq suyaklari yumshoq to’qimalarga yopishib qoladi va odam yutish og’riqli bo’ladi, shifokor ularni olib tashlashi kerak;
retrofaringeal xo’ppoz — yumshoq to’qimalar begona jism tomonidan zararlanganda rivojlanadi;
benign va malign neoplazmalar — ular yutishni qiyinlashtiradi; davolash, jarrohlik yoki konservativ, onkolog tomonidan belgilanadi;
ligamentlarning haddan tashqari kuchlanishi — ko’pincha ishda ko’p gapirishga muhtoj bo’lgan odamlarda tashxis qo’yiladi (o’qituvchilar, diktorlar, vokalchilar);
chekish — nikotin, issiq tutun, kanserogen moddalar doimo tomoqni bezovta qiladi, agar siz kamida bir necha kun chekishni to’xtatsangiz, noxush alomatlar tezda yo’qoladi;
oshqozon tarkibini farenksga kiritish — ko’ngil aynishi, qusish va oshqozon-ichak traktining ayrim kasalliklari bilan sodir bo’ladi;
halqum shilliq qavatining kuyishi — issiq ovqat va ichimliklar, achchiq ovqatlar yoki kimyoviy moddalarni nafas olayotganda (PPE ishlatmasdan kimyoviy moddalar, bo’yoqlar, laklar bilan ishlashda) sabab bo’lishi mumkin;
vahima hujumlari bilan kechadigan nevroz, bemorlar hatto suyuq ovqatni ham yutish qiyinligidan shikoyat qiladilar;
venerik kasalliklar;
tish go’shtining yallig’lanishi, stomatit.
Davolash usullari
Asoratlarni oldini olish va vaziyatni engillashtirish uchun tomoq og’rigan bo’lsa, nima qilish kerakligini bilishingiz kerak. Og’riqning sababi nima bo’lishidan qat’i nazar, bezovta qiluvchi tashqi ta’sirlarni olib tashlash kerak: issiq, sovuq, baharatlı, sho’r ovqatlar.
Isitma bilan birga bo’lgan tomoq kasalliklarini oyoqlarda ko’tarmaslik kerak. Kasallik boshlanishi bilan darhol shifokorni chaqiring. Siz yotoqda yotib, shifokor tomonidan tayinlangan dori-darmonlarni qabul qilishingiz va tanadan toksinlarni olib tashlashni tezlashtiradigan iliq choy ichishingiz kerak. Yallig’lanishni bartaraf etish uchun doimiy ravishda Furatsilin eritmasi, tarkibida alkogol bo’lmagan antiseptiklar, dorivor o’tlarning qaynatmalari va bir necha tomchi yod qo’shilgan soda eritmasi bilan chayqash tavsiya etiladi.
Tomoq og’rig’i bo’lsa, quruq havo bilan nafas olish juda zararli. Qulay mikroiqlimni yaratish uchun xonada bir nechta ochiq suv idishlarini joylashtiring, hammom eshigini yopmang, stol usti favvorasi yoki akvarium sotib olishingiz mumkin.
Xalq davolari
Tomoqni tezda davolash uchun yumshoq to’qimalarning yallig’lanishini bartaraf etish kerak. Haddan tashqari kuchlanish yoki yallig’lanish jarayonining rivojlanishida ularning quruqligi tufayli noqulaylik paydo bo’ladi. Kasallik paytida chekishni va achchiq ovqatlarni iste’mol qilishni to’xtating. Tomoq og’rig’ini namlash uchun issiq tovuq suvi iching.
Bir kavanoz asal sotib oling va kuniga bir necha marta 1-2 choy qoshiq iste’mol qiling. Doimiy ravishda iliq choy iching. Choy barglari o’rniga siz romashka gullarini tayyorlashingiz mumkin. Bir vaqtning o’zida ko’p choy ichishga harakat qilishning hojati yo’q. Uni to’shagingizning yoniga qo’ying va quruqlik, og’riq yoki og’riqni his qilganingizdan so’ng darhol kichik qultumlarni oling.
Tomoqni samarali davolash uchun qaynatilgan kartoshka va suvda erigan efir moyining bug’ini nafas olish orqali inhaliyalarni bajaring.
