Nega sherigingiz bilan ehtirosli jinsiy aloqangiz o’z o’rnini zerikarli tartibga beradi?
Yaxshiyamki, hamma narsani tuzatish mumkin, lekin siz harakat qilishingiz va sabablarni aniqlashingiz kerak bo’ladi.
Nima uchun sherik bilan jinsiy aloqa zerikarli bo’ladi?
1. Konfet-guldasta davri o’tdi
O’zaro munosabatlarning boshlanishi ko’pincha kuchli jinsiy aloqa bilan birga keladi. Sevishganlar har qanday mos yoki noo’rin daqiqada ehtirosga berilishga va to’shakda qo’shimcha yarim soat o’tkazish uchun hamma narsani tashlashga tayyor.
Siz sherigingizni ideallashtirasiz, kichik kamchiliklarni sezmaysiz va bu hayotda sodir bo’lgan eng yaxshi narsa bo’lib tuyuladi va har doim shunday bo’ladi. Ammo eyforiya abadiy davom etmaydi.
Sizning yoningizda hamma kabi odam borligini tushuna boshlaysiz. Bu mukammal emas, siz hozir e’tibor berayotgan kamchiliklari bor. Va bu umumiy umidsizlik jinsiy istaklarga ta’sir qiladi.
2. Maishiy nizolar o’z zimmasiga oladi
Kundalik hayotdan kelib chiqadigan barcha muammolar to’shakka o’tadi. Kundalik tanqid mag’rurlikni ranjitadi va sizni norozi sherikdan o’zingizni yopishga majbur qiladi va ishonchni yo’qotadi. Bunday holda, hech qanday jinsiy tajribalar haqida gap bo’lishi mumkin emas, deydi Mariya Shelkova.
Lekin sizni bezovta qiladigan yoki yoqtirmaydigan narsalar haqida sukut saqlash eng yaxshi yechim emas.
Agar siz ichingizda norozilikni saqlasangiz, u sizning jinsiy aloqangizning uchinchi ishtirokchisiga aylanadi, lekin u ziravorlar qo’shmaydi.
3. Aloqa jinsiy aloqa tufayli boshlangan.
Odamlar jinsiy ochlikni qondirish uchun munosabatlarga kirishadi. Ular xohlagan narsalariga erishganlarida, ular bu sehrli tajribani qayta-qayta takrorlashni xohlashadi.
Ushbu muammoni ko’rib chiqishning yana bir usuli bor. Odamlar jinsiy aloqa uchun munosabatlarni boshlaydilar, ammo buning sababi cheksiz zavqlanish istagi emas, balki yolg’iz qolishdan qo’rqishdir.
Mutaxassisning fikricha, bu qo’rquvning sababi odamning o’zi uchun qiziq emasligidadir. Agar o’zingizni qiziqtirmasangiz, qanday qilib boshqa birovni o’ziga jalb qilish kerak? Jinsiy aloqalar biror narsa bilan ta’minlanishi kerak. Va juftlikda sog’lom muloqot qilish shart. Aks holda, jinsiy aloqada zerikish o’zini his qilganda, bu muammoni hal qilish qiyin bo’ladi, chunki sizning orangizda ruhiy yaqinlik yo’q.
4. Tashqaridan kelgan muammolar munosabatlarga aylandi
Sizning mehnatingiz qadrlanmagan deb o’ylaysiz, bu yoshga kelib erishishni rejalashtirgan maqsadlaringizga erisha olmadingiz yoki ishda juda charchadingiz — norozilik sabablari har xil bo’lishi mumkin.
Jinsiy muammolarning yarmi jinsiy ildizlarga ega emas, deydi Anton Fateev. Ammo tashqi muammolar osongina intim hayotga keskinlikni olib keladi. Sizga sherigingiz bilan jinsiy aloqa qilish zerikarli bo’lib tuyulishi mumkin, garchi aslida sabab umuman hayotingizdan norozilikda.
5. Jinsiy aloqa mavzusi muhokama uchun yopiq.
Ko’pchilik uchun jinsiy aloqa tabu mavzu bo’lib qolmoqda. Er-xotin jinsiy imtiyozlarni, fantaziyalarni muhokama qilmaydi va — mantiqan — ularni anglamaydi.
Shunday bo’ladiki, ikkinchi yarmining jimjitligining sababi qo’rquv emas, balki o’z xohish-istaklarini bilmaslikdir. Biror kishi ularni o’ziga tan olmaydi yoki ular haqida bilmaydi. Bunday vaziyatda sherik mas’uliyatni boshqasiga o’tkazishni boshlaydi, garchi muammo aslida uniki bo’lsa ham. Va birinchi navbatda, u o’zini tushunishi kerak.
6. Hamkorlar turli jinsiy ehtiyojlarga ega
Jinsiy konstitutsiyalarning mos kelmasligi tufayli hayotda jinsiy aloqa kamroq bo’ladi — kimdir ko’p va tez-tez kerak bo’lsa, boshqasiga haftada bir marta 15 daqiqa kerak bo’ladi.
Agar sizning munosabatingiz muloqot qilish va muammolarni muhokama qilishda qiynalayotgan bo’lsa, murosaga erishish oson bo’lmasligi mumkin. Ehtimol, tushunmovchiliklar va ajralishlar paydo bo’ladi.
Mutaxassisning ta’kidlashicha, odamning shartli fiziologik ritmi bor. Bu taxminan uch yillik nikohdan keyin u qulay bo’lgan jinsiy aloqa chastotasi. O’rtacha sonlar haftasiga 2-3 marta. Kuchli jinsiy konstitutsiya bilan — 5-6 marta, zaif bilan — bir marta. Buni ko’rib chiqishga arziydi.
Vaziyatni qanday tuzatish va jinsiy hayotingizni yaxshilash
1. Muloqotni o’rnatish
Avvalo, sherigingiz bilan aloqa o’rnatishingiz kerak. Agar munosabatlar faqat jismoniy yaqinlik asosida qurilgan bo’lsa, inqiroz paytida siz hech narsa qila olmaysiz. Biz rasmiy «kuningiz qanday o’tdi» haqida emas, balki haqiqiy, to’liq muloqot haqida gapiramiz. Avvalo, siz bir-biringiz bilan qiziqishingiz va zerikmasligingiz kerak.
Bundan tashqari, har qanday kamtarlik muammolarga olib keladi. O’zingiz xohlagan narsani ayting va sherigingiz nimani orzu qilishini so’rang. Umumiy maqsadlarni muhokama qiling, umumiy manfaatlarni toping va ruhiy yaqinlik haqida unutmang.
2. Jinsiy aloqa haqida gapiring
Agar biz, masalan, turli jinsiy konstitutsiyalar haqida gapiradigan bo’lsak, vaziyatdan chiqish yo’lini topish qiyin bo’lishi mumkin. Axir, birovni jinsiy aloqada bo’lishga majburlash, hatto siz munosabatlarda bo’lsangiz ham, zo’ravonlikdir. Ammo boshqalarni zavqdan mahrum qilish variant emas.
Psixolog Mariya Shelkovaning fikricha, etarlicha ishonch va o’zingizni va sherigingizni eshitish qobiliyati bilan bunday inqirozli daqiqalarni boshidanoq osongina aniqlash va umumiy manfaatda hal qilish mumkin.
Shunga qaramay, aloqasiz siz hech qanday muammoni hal qila olmaysiz. Va agar er-xotindan kimdir jinsiy aloqadan qoniqmasa, bu haqda gapirish kerak.
3. Intim hayotingizni diversifikatsiya qiling
Ehtirosni munosabatlarga qaytarishning eng aniq yechimi jinsiy aloqaga rang-baranglik qo’shishdir.
Ammo mutaxassis svinger klublariga borish yoki sheriklarni almashtirishni maslahat bermaydi: natija siz kutgandek bo’lmasligi mumkin.
Atrof-muhitni o’zgartiring, bir-biringiz uchun jinsiy syurprizlar uyushtiring, rolli o’yinlarni o’ynang — asosiysi, siz buni haqiqatan ham xohlaysiz va jarayondan zavqlanasiz. Va faqat biringiz emas, balki har biringiz.
4. Hamkoringiz bilan yana tanishing
O’zingizning sherigingizni 100% bilaman deb o’ylash munosabatlarga zarar keltiradi. Bundan tashqari, bu mutlaqo to’g’ri emas.
Resurslarni isrof qilmaslik uchun bizning idrokimizdagi miya atrofdagi dunyoning barcha xilma-xilligini oddiy algoritmlarga qisqartiradi. Shu sababli, biz inson haqida hamma narsani bilamiz, degan xayol paydo bo’ladi. Shunday qilib, siz qilishingiz kerak bo’lgan birinchi narsa — bu munosabatdan xalos bo’lish va har kuni sherigingizda yangi tomonlarni topishdir.
Introspektsiya haqida ham unutmasligingiz kerak: agar sizning hamrohingiz o’zini xuddi shunday va qiziq bo’lmasa, siz ham xuddi shunday yo’l tutasizmi yoki yo’qligini baholashga arziydi.
Er-xotindagi odamlar bir-biriga ta’sir qiladi. Buni unutmasangiz, barmog’ingizni pulsda ushlab turish va jinsiy hayotingizda ishlash osonroq bo’ladi.
5. Shaxsiy muammolarni hal qiling va o’zingizni tushuning
Siz nafaqat jinsiy imtiyozlaringizni bilmasligingiz, balki umuman hayotdan nimani xohlayotganingizni ham tushunmasligingiz mumkin.
Jinsiy aloqa hayotning qanchalik muhim qismi bo’lmasin, u muloqotni, ma’naviy yaqinlikni almashtirmaydi va muammolaringizni hal qilmaydi. Agar siz zavqlanishni va samimiy jarayondan zavqlanishni istasangiz, hayotingizning barcha sohalarida narsalarni tartibga soling va munosabatlar ikkining masalasi ekanligini unutmang. Qiyinchiliklar yoki ehtiyojlarni muhokama qilmasdan, siz uzoqqa bormaysiz. Va zerikish sizni nafaqat jinsiy aloqada ta’qib qiladi.
