Jinsiy aloqada nimani yoqtirishingizni aniqlashning 5 usuli.
Yangi qirralar va hissiyotlarni kashf eting.
1. Jinsiy aloqa jarayonini aytib bering
Misol uchun, tasavvur qiling-a, siz bu haqda hech qanday tasavvurga ega bo’lmagan musofirga gapiryapsiz. Agar siz hamma narsani batafsil tasvirlab berishingiz kerak bo’lsa, buni qanday qilgan bo’lardingiz? Quyidagilardan qaysi biri sizga yoqadi va qaysi biri sizga yoqmaydi?
Yana bir usul — qisqa erotik hikoya yozish. Ba’zi jinsiy aloqa sahnalarini qo’shing va nima takrorlanishiga e’tibor bering.
Ehtimol, siz o’zingiz yoqtirgan va yoqtirmaydigan narsalar haqida juda ko’p narsalarni bilasiz, shunchaki buni tushunmaysiz.
Ko’pchilik imtiyozlar haqidagi savolga javob uzoq va murakkab bo’lishi kerak deb o’ylaydi. Aslo kerak emas. Quchoqlash va yumshoq o’pish kabi oddiy narsalar ham hisobga olinadi. Va ro’yxat faqat orgazmga olib keladigan narsalardan iborat bo’lmasligi kerak. Sizga zavq bag’ishlaydigan barcha harakatlar hisobga olinadi.
2. O’tgan tajribalarni eslang
Yaxshi jinsiy aloqa bilan boshlang. Bir nechta xotiralarni oling va ularni boshqalardan nimasi bilan farq qilishini o’ylab ko’ring. Ehtimol, sizga sherigingizning muayyan harakati yoki qandaydir pozasi yoqqandir. Yoki jarayon davomida siz shunchaki ko’p kulib, o’zingizni imkon qadar qulay his qilgansiz.
Keyin eng yomon jinsiy aloqangizni eslang. Sizga nima yoqmagani yoki noqulaylik tug’dirganligi haqida o’ylab ko’ring. Ehtimol, siz va sherigingiz doimo jim turdingiz va bu sizni taranglashtirdi yoki siz hukmronlik va bo’ysunish bilan tajriba qildingiz, lekin siz noqulay edingiz. Bunday xotiralar ko’p maslahatlar beradi.
3. O’zingiz bilan tajriba qiling
O’z tanangizni o’rganing. Ba’zi joylar teginish nimaga javob berishini bilib oling. Sizni nima yoqishini va nima yo’qligini aniqlash uchun tasavvuringizdan foydalaning. Hech kim sizga qaramasa, yolg’iz buni qilish osonroq. Agar siz qulay ekanligingizni tushunsangiz, sherigingiz bilan barcha harakatlarni takrorlashingiz mumkin. Ammo bu ham shart emas: ba’zi fantaziyalarni faqat yolg’iz qolgan holatlar uchun saqlashingiz mumkin.
4. Yangi narsalarni sinab ko’rishga tayyor bo’ling
Busiz sizga biror narsa yoqadimi yoki yo’qligini tushunish mumkin emas. Albatta, siz o’tishni mutlaqo istamaydigan chegaralaringiz bo’lishi mumkin. Masalan, siz hech qachon uchlikka rozi bo’lmasligingizni bilasiz. Og’riq va noqulaylikdan qochish uchun buni o’z vaqtida tushunish kerak. Ideal holda, sizda bunday chegaralar ro’yxati bo’lishi kerak va sherigingiz ular haqida bilishi kerak.
Ammo, agar biror narsa sizni darhol rad etishingizga olib kelmasa, nega buni sinab ko’rmaysiz?
Aytaylik, siz hech qachon it uslubidagi poza bilan qiziqmagansiz, lekin ayni paytda bu sizni tashvishga solmaydi. Shunday qilib, sizga yoqishi uchun barcha imkoniyatlar mavjud. O’zingizni bilish imkoniyatidan mahrum qilmang.
Agar biron bir poza yoki stsenariy ko’p shubha tug’dirsa, avval orzu qilishga harakat qiling. Yoki sherigingiz bilan qanday harakat qilishingiz haqida gapiring, lekin hali so’zdan harakatga o’tmang. Ushbu usullar keraksiz xavf-xatarsiz hislar bilan kurashishga yordam beradi.
5. Yo’l davomida taassurotlarga e’tibor bering.
O’zingiz yoqtirgan narsani tushunish uchun nima sodir bo’layotganiga e’tibor berishingiz kerak. Bu juda aniq ko’rinadi, lekin ko’pchilik jinsiy aloqa paytida alohida e’tibor bermaydi va faqat haddan tashqari narsalarni — eng yoqimli va eng og’riqli narsani sezadi. Bunday holda, hissiyotlarning nuanslari yo’qoladi.
Keyingi safar taassurotlaringizni diqqat bilan tinglang. Misol uchun, siz va sizning sherigingiz urish bilan tajriba o’tkazishga qaror qildingiz. Sizga yoqadigan narsaga e’tibor bering: teriga urishning jismoniy hissi yoki «jazo» jarayoni. Bu kichik narsadek tuyuladi, lekin bu sizga o’zingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Vaqt o’tishi bilan ba’zi imtiyozlar o’zgarishi mumkinligini unutmang. Masalan, yangi tajriba ta’siri ostida, joy va sherikga qarab. O’zingizni 100% o’rganish deyarli mumkin emas. Ammo bu uni yanada qiziqarli qiladi, chunki siz doimo o’zingiz haqingizda yangi narsalarni o’rganish imkoniyatiga egasiz.
